Herzlich willkommen!



Ich freue mich, Ihnen meine Arbeit vorstellen zu können. Sie hat das Ziel,
Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit entstehen zu lassen.

Ruhe, wirklich zur Ruhe kommen

Entspannung, eine wohltuende, dynamische Spannung aufbauen

Natürlichkeit, zur eigenen Wesensnatur finden

In einem solchen Zustand kann der ganze Mensch regenerieren, die Selbstregulation kann einsetzen, neue Energiepotentiale erschließen sich, Zufriedenheit und Freude stellen sich ein.

sind Übungswege mit dem Leib, nicht ohne oder gar gegen ihn. Sie machen Erfahrungen sehr konkret und führen in die Gegenwart des Augenblicks. Ganz dasein, sich mit Leib und Seele einlassen auf diesen kostbaren Moment, der unwiederbringlich ist, der lebendig sein bedeutet.

Ich biete folgende Übungswege an:

Entspannung

Qigong Yangsheng